Arka Kapak Bilgisi
“Sence iyilik ne zaman kazanacak?”
Yaşamın boyunca bu soruyu defalarca kendine sormadın mı?
Sordun…
Şu anda elinde tuttuğun kitap
işte bu sorunun cevabı olman için yazıldı.
Tarih boyunca, “iyilik” olgusunun karşısında her zaman şu iki muhalif düşünce yapısı vardı:
1. İnsan doğası kötüdür, kabul et. (İyiliğin Bilim Hali)
2. Dünyayı tek başına nasıl değiştirebilirsin ki? (İyiliğin Hareket Hali)
İYİLİĞİN HAREKET HALİ ikinci maddeye yanıt vermek için kaleme alındı.
Bedensel sağlık, zihinsel denge, ilişkiler, ekoloji, verimlilik, içsel yolculuk ve iyilik hareketinden oluşan yedi ana alanda oluşturulmuş 210 adet mikro-eylemle harekete geçmeye hazır mısın?
Bu lidersiz iyilik hareketi kendinden başlayan “iyilik hali”ni etrafa yaymaya karar vermenle mümkün…
Dünyayı değiştirmek mi istiyorsun?
Önce kendinden başla.
İyiliği uzakta arama.
Küçük de olsa bir adım at.
İyiliğin Hareket Hali Özeti
Bu hayatta tecrübelerimizden ibaretiz. Bu hayatta bir olayı birbirine yakın on kişi bile yaşasa inanın ki on farklı etkilenim cereyan edebilir. Çünkü o on kişi o güne kadar farklı hayatlar koymuşlardır heybelerine. Farklı birikimler edinmişlerdir. Herkes birbirinin öğretmenidir hayatta. Herkesten bir şeyler öğrenebilirsiniz. Hem sen giderken dönenler var hayatta. Farklı fikirler, düşünceler içerisinde olan birileri hayatınızda mutlaka olacaktır. Önemli olan onların fikirlerini benimsemesiz bile dinlemek ve herkesin farklı düşünebileceğini kabul etmektir.
Gülümsemek sihirlidir. Gülümsemekten vazgeçmeyin… Hem mutsuz olmanın ne faydasını görüyorsunuz ki… Gülümseyerek mutluluğunuzu paylaşabilirsiniz. Paylaştıkça çoğalan tek şeydir mutluluk. Ancak hep soyut değerleri değil somut şeylerinizi de paylaşabilirsiniz. Mesela hep “Bir gün giyerim” diye dolapta tuttuğunuz ama her seferinde giymediğiniz kıyafetlerinizi, okuduğunuz, çok etkilendiğiniz bir kitabınızı birileriyle paylaşın. Mutluluğunuza mutluluk katacaktır.
Hayatta hep olumsuz konuşanlar ya da sizin konuşmalar içerisinden olumsuz şeyleri çekip çıkardığınız durumlar olacaktır. O anda durun, olumlularını bulmaya çalışın. Ve birisi, başkası hakkında size güzel sözler söylemişse bunu hakkında olumlu konuşulan kişiye mutlaka iletin. Hem kendisi hakkında güzel konuşulduğu için söylenen mutlu olacaktır, hem de ona mutluluk vesilesi olduğunuz için siz mutlu olacaksınızdır. Size söyleyen zaten söylerken varmıştır o mutluluğun tadına.
İş yaşamı günümüzün büyük çoğunluğunu oluşturuyor. Bu sebeple iş ortamında mutlu olmamız ya da başkalarının mutlu olması için ortam yaratmamız günümüzün büyük çoğunluğunun iyilikle, mutlulukla dolu olmasını sağlayacaktır. İş arkadaşlarımıza zaman zaman sürpriz yapmamız onlara iyi hissettirecektir. Onlar iyi hissettikçe bize de iyi hissettirecektir. Ve çalışma masanıza koyacağınız bir aile fotoğrafı sizin günü daha güzel göğüslemenizi beraberinde getirecektir.
Ve en önemlisi bu yaptıklarınız için asla beklentiye girmeyin. Beklentisiz olduğunuzda daha güçlü olursunuz, daha az üzülürsünüz. Bekleme, mutlu ol…
Bu maddeleri gün içerisinde gerçekleştiriyorsanız iyilik sizinle akıyor demektir. Yeni uygulamaya başladıysanız, harika. Devam edin iyiliğin hareket halini görmeye başladınız demektir. İyilik yapmak hem yapana hem yapılana daha mutlu hissettirir. Ve mutluluk parfüm gibi, siz kendinize sıksanız bile mutlaka başkasına da bulaşacak ya da kokusunu alacaklardır.
Geri dönütlerin de alındığı “İyiliğin Hareket Hali” kitabında bunlar ve bunun gibi bir çok öneri bulunuyor. Yaptıklarınızı işaretleyip nasıl hissettirdiğini doldurmanız için bir alan da mevcut.
İyilik sizinle hareket etsin, aksın.
Keyifli okumalar