David Burns / İyi Hissetmek / PDF / Sayfa: 418
Yeni Duygudurum Tedavisi
Dünya çapında büyük talep görmüş bir kitap olan bu psikoloji bilimi içeren eser doktoru ayağınıza getiriyor. David Burns psikoloji alanında uzun yıllar çalışarak özellikle insanların kendiyle olan ilişkileri üzerine durmuştur. Çünkü bilindiği gibi insanın hayattaki başarısı yada tam aksine başarısızlığının temel kaynağı yine kendisidir. Bilimsel teknikler çerçevesinde sizleri tedavi ederek öz güvenli ve hayata sağlam basan bireyler olma yolunda sağlam bir adım atmak için mutlaka kaçırılmayacak bir eser. Hemen şimdi kötü hislerinizi kovalamak için ilk sayfayı okumaya başlayın…
İyi Hissetmek Hakkında
İyi Hissetmek İyi Hissettiriyor
İşte size iyi bir haber; kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer “dipsiz kuyu” lardan ilaçsız kurtarabilirsiniz! İYİ HİSSETMEK’te, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuluyor.
- Duygu durumunuzda ki dalgalanmaların nedenlerini anlayın
- Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın
- Suçluluk duygunuzla başa çıkın
- Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin
- Özgüveninizi arttırın
- “Hiç bir şey yapmamak” ile baş edin
- Depresyonun acı veren girdabından kurtulun
İyi Hissetmek Yorumlar
“Okunacak ve tekrar okunacak bir kitap!”
-Los Angeles Times-
İyi Hissetmek Online Kitap Oku
İyi Hissetmek Turbo Online Kitap Oku